Wirkung

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Universell einsetzbar bei individueller Wirkung

Unsere Gesundheit und Lebendigkeit hängen zu großen Teilen mit unserer Fähigkeit zum Lernen zusammen – unabhängig von Alter oder Befinden.

Feldenkrais ist eine Lernmethode, die dabei hilft, alte Gewohnheiten, Bewegungsmuster und Fehler zu erkennen und zu verbessern. Dabei setzt sie bisher ungenutztes Potential frei. Sie findet ihre Anwendung auf den unterschiedlichsten Gebieten.

So ist die Feldenkrais-Methode universell einsetzbar und für alle Gruppen individuell nutzbar. Das macht Feldenkrais zu einem Werkzeug zur Bewegungsoptimierung und Potentialentfaltung in allen Lebenslagen.

Lern-Effekte

  • leichtere, freiere und elegantere Bewegungen im allgemeinen
  • feinere und differenziertere Wahrnehmung in allen Sinnen
  • unnötige Spannung wird losgelassen
  • bessere Stabilität durch eine effektivere Nutzung des Skeletts
  • schnellere Regenerierung bei Krankheit oder Unfällen
  • Auflösen von alten Mustern
  • Mehr Flexibilität auf allen Ebenen
  • mehr Kreativität
  • mehr Lebensqualität