Moshé Feldenkrais

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“Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess. Verbessere die Qualität des Prozesses und du verbesserst das Leben selbst.” (Moshe Feldenkrais)

 Moshé Feldenkrais ( 1904-1984 )

  • 1904 in Weißrussland geboren
  • Promoviert als Elektrotechniker Physiker an der Sorbonne in Paris
  • Zusammenarbeit mit Irene Joliot- Curie und Frederic Joliot als Nukleartechniker
  • Erlangt als einer der ersten Europäer den schwarzen Gürtel als Judomeister und gründet den ersten Judo-Club in Frankreich
  • Widmet sich ab den 50er Jahren ausschließlich der Entwicklung und Perfektionierung seiner eigenen körperorientierten Lernmethode
  • Autor von zahlreichen Büchern wie z.Bsp. “Bewußtheit durch Bewegung” , “Der Fall Doris” u.a.
  • Arbeitet auf der ganzen Welt mit vielen verschiedenen Menschen, von bekannten Künstlern und Politikern wie Jehudi Menuhin und Ben David Gurion, bis hin zu Menschen mit Behinderungen oder Neugeborenen

Moshé Feldenkrais wurde 1904 in der Ukraine geboren und emigrierte mit 14 Jahren nach Palästina, in das noch damailige britisches Mandatsgebiet. Feldenkrais begann seine Ausbildung erst spät und maturierte mit 23Jahren. Feldenkrais studierte dann in Tel Aviv Mathematik und arbeitete daraufhin lange Zeit als Landvermesser.

Während der Zeit trainierte er Jiu-Jitsu und Selbstverteidigung für Rekruten der Hagana, einer Militärorganisation. 1929 veröffentlichte er sein Buch „Jiu-Jitsu and Self-Defense“dem Feldenkrais später die Bekanntschaft mit dem Gründer des modernen Judo, Professor Jigaro Kano verdankt. Feldenkrais wurde unter den Kanos von den besten Judolehrern der Welt trainiert und wurde so zum ersten Schwarzgurtträger in der westlichen Welt. Sein weiteres Interessegalt der Autosuggestion, für welche er 1930 Emil Coues Buch über Autosuggestion ins Hebräische übersetzte.

Im Jahre 1933 verließ Feldenkrais Palästina, und setzte seine Ausbildung einem Studium zum Elektro- und Maschinenbauingenieur in Paris fort. Anschließend promovierte er an der Sorbonne und wurde Doktor der Physik.

Feldenkrais flieht nach dem Einmarsch der Deutschen in Frankreich zu Beginn des zweiten Weltkriegs nach England wo er bis zum Ende des Kriegs für die wissenschaftliche Abteilung der britischen Admiralität in Schottland als Forschungsoffizier für U-Boot Abwehr arbeitete. Mit der Zeit verschlimmerte sich eine alte Knieverletzung, die Feldenkrais sich in seiner Jugend zugezogen hatte. Feldenkrais´ Arzt war der Ansicht, dass er die Funktion seines Knies mit der Zeit immer weiter verlieren würde. Der Chirurg empfahl Feldenkrais eine Operation, jedoch lagen die damaligen Erfolgsquoten bei nur 50%. Feldenkrais lehnte die Operation ab. Sein umfangreiches Selbststudium in Physiologie, Anatomie, Biologie und Psychologie zusammen mit seinen Kenntnissen der Biomechanik und Erfahrungen aus Sport und Judo halfen ihm dabei, die Funktionsfähigkeit seines Knies weitgehend wieder herzustellen. Damit legte er den Grundstein für seine heute weltbekannte Arbeit, die erst später unter dem Namen Feldenkrais-Methode bekannt wurde. Sein erstes Buch über die Feldenkrais Methode begründeten auf Vorlesungen, die er seinen Kollegen der wissenschaftlichen Abteilung zwischen 1943 und 1944 hiel. Der damilge Titel war „Body and Mature Behaviour“ (Titel der deutschen Ausgabe: „Der Weg zum reifen Selbst“). Weitere Veröffentlichungen folgten mit den Namen „Das starke Selbst“, „Bewusstheit durch Bewegung“ und viele weitere.

Feldenkrais fuhr Anfang der 50er Jahre fort, seine Feldenkrais-Methode weiterzuentwickeln und begann regelmäßig Gruppen zu unterrichten. Ende der 60er Jahre folge daraus der erste Kreis von Lehrern, die vol Feldenkrais ausgebildet wurde.

Daraufhin wurde Feldenkrais nach Kalifornien eingeladen, um in einer Reihe von Vorträgen seine Methode vorzustellen. Im Jahr 1972 hielt er erste Workshops in den USA, dem weitere Trainings folgten. Die 300 Absolventen Feldenkrais‘ lehre gründeten in den USAdaraufhin den ersten Feldenkrais Berufsverband.

Dr. Moshé Feldenkrais starb im Alter von 80 Jahren (1984) in Tel Aviv. Feldenkrais wird mittlerweile in ganz Europa, Nordamerika, Japan, Israel und Australien unterrichtet und erfreut sich steigender Beliebtheit als sanfte Methode für ein gesundes Leben.

Weitere Infos zu Moshé Feldenkrais auf  Wikipedia